写于 2018-10-13 07:16:03| 雅虎娱乐游戏手机客户端| 雅虎娱乐游戏手机客户端

谁不喜欢吃

食物只是一件好事

然而,多年来我们看到“食物”发生了巨大的变化,商业食品行业帮助创造了加工的,非常美味的小吃和小吃,实际上是为了让你吃

方便食品的新时代是第七集Next Level Living的主题,这是一部关于我们日常习惯背后科学的10部分HuffPost Originals视频系列

在这一集中,我们了解到一些食物实际上会诱使你的大脑认为你消耗的卡路里较少

“从本质上讲,食品加工不仅仅是为了使食品安全或货架稳定

加工食品旨在通过最大限度地提高我们进食前的饮食来实现利润最大化,“耶鲁格里芬预防主任David Katz博士说

研究中心在视频中说

除了包装食品外,餐厅的饮食中还含有很多卡路里

消费者并没有完全自救:2015年,美国人第一次花在外出就餐上而不是杂货上

研究表明,我们外出吃的食物从未像在家一样健康 - 无论我们是在快餐店还是在高端餐厅

幸运的是,食物不需要控制我们,我们也不必生活在奶酪泡芙的统治下

观看上面,开始在厨房里度过一段时间

查看下面的健康慢炖锅食谱之一,获取灵感

观看上一个Next Level Living剧集