写于 2018-10-13 03:19:04| 雅虎娱乐游戏手机客户端| 雅虎娱乐游戏手机客户端

有些人入睡似乎是世界上最容易和最自然的事情

其他人,不是那么多

有时可能很难在一夜之间关闭大脑和身体

然而,睡个好觉是生活得很好的一个重要部分,缺乏休息可能会对你的身心健康产生不利影响

如果你是那些没有超级大国立刻梦想成真的人之一,不要因为你并不孤单而得到安慰

许多不眠之夜的Twitter用户也会分享你的痛苦 - 他们表达140个字符以下的完美情感

这里有20条推文完全捕捉到正在睡着的战斗:我:好大脑,我将睡在大脑中:好吧我:所以你必须保持安静的大脑:好的我:大脑:我: - 睡觉 - 大脑:零食让优步微笑,但有人过来抚摸我的头发,直到我睡着了

我几乎每隔一晚都睡不着觉

我:我早上去上班,早点睡觉!我凌晨3点:遗传组成的角落是什么,为什么只有一些物种得到它们

你不得不假装睡着了,这并不奇怪吗

当你即将入睡时,你会突然想起你之前忘记做的所有事情

pic.twitter.com/iTZWiqgPh5'你是否正在为健康的生活方式睡个好觉

pic.twitter.com/VgGn0tXdUN该死的亚历克斯再次回到它没有睡觉它是凌晨1点,我无法入睡

我做了一个行政决定,熬夜看第7季的公园,然后吃松饼

失眠的5个阶段1.拒绝2.愤怒3.讨价还价4.抑郁症5.看Twitter 4am失眠思想No.342 - 大熊猫是否有黑白皮肤和皮毛

当你想要真正入睡时,我真的很酷,我可能正准备在沙发上睡着了......我起床去我的床,在接下来的4个小时内无法入睡..为什么

容易入睡,但晚上难以入睡

世界可能永远不会知道难以入睡,因为我不相信我不会死

🔹*喝太多咖啡*☕️🔹*呃为什么我不能入睡

😂早晨=慵懒的午后=死休息夜=无法入睡,在不到5分钟内入睡的人......大脑那个很抱歉你抱歉

妈妈:亲爱的,你睡够了吗

我:有时当我闭上眼睛打喷嚏时,“为什么我不能睡觉

”当我点击下一集Fuller House Sound时,我会说

幸运有很多方法可以通过健康的睡前习惯更容易入睡

您可以将冥想和锻炼融入您的一天,将您的房间变成真正的睡眠避难所,并完全禁止您在床上的屏幕

如果您仍在努力漂移,请查看其他一些睡眠提示

无论它需要什么,你都应该度过一个美好的夜晚 - 所以跳到床上抓住那些Z.